一週前離開那個家，回到了台灣，在家人與朋友耐心陪伴之下，情緒自一開始的低落，逐漸恢復。雖然今天與爸媽談到此事時，依舊傷心地難過痛哭，但，就哭吧！將悲傷釋放出來，或許就能復原較快吧！
而如同預期地，這週他積極的聯繫我，甚至聯絡我的好友。我在通訊軟體上將他的帳號封鎖，將社群網站上他的帳號刪除，因為只要一看到，便有心軟的風險。今天，他透過email寄了5封信給我，內容不外乎希望我能與他透過電話溝通，講清楚，不想有誤會，甚至說出一起搬到更大的家，房租他全部負擔等誇張言論，狠狠地朝著我提出的問題釋出善意。另外，他也使出苦肉計，再度告訴我，我們要一同克服困難，一起有美好的家庭，美好的未來等不切實際的大餅。
這幾天我看了許多文章，確認曾經出現精神暴力及肢體暴力的伴侶，是不可能改變的，情況只會越來越糟，因此我決定不對他的接觸做任何回應。我不想再讓家人朋友擔心，也不想將自己的命運推向地獄，生命及生活不想再遭受威脅。另外，我覺得自己算是幸運的！因為住於不同國家，因此逃回台灣後，因為距離遙遠則安全許多，也能透過不同環境使自己跳脫那情境，不再輕易心軟。
以下是經過一週，我個人發現能不再心軟回頭，內心變得堅決的方法：
1.多看網路「恐怖情人」及「家暴」等相關文章，你能發現所有人的過程都大同小異，雷同度極高。尤其多看「家暴」的文章，你會透過很多過來人的經驗，得知如果回頭，將會有一樣的受虐未來。
2.多與家人朋友聊天，將過去因為受情緒暴力而喪失的自信找回，相信自己很棒，能活出比先前更好的人生。
3.請狠心全面封鎖刪除，因為只要一有接觸，就有心軟的風險，畢竟你的對手非常清楚你內心的弱點，狠狠猛攻。
希望一切順利平安落幕，我及我的家人朋友都不受到騷擾威脅，也希望他能盡快釋懷，放下執著，減輕痛苦。我們都好好各自追尋新人生，祝各自幸福。
[註]：4個月前我離開，回到台灣決定分手，但被他瘋狂訊息及電話聯絡，苦苦哀求挽回，告訴我他錯了，他會改，我們會變得更好。但1個月前，因為吵架他狠狠踹了我右腿，使我黑青了一大片，也是他第一次對我肢體暴力。這也使我相信，一開始的情緒暴力，會慢慢演變為肢體暴力，且對於有暴力傾向的人，是永遠也不可能戒掉暴力行為的。
勇敢遠離恐怖情人 