「今天的你，因為昨天流過的淚而更堅強更美麗」
「如果你喜歡我，你就該幫我xxx。」「如果你不答應我，就是不喜歡我」「大家都是這麼想的，所以這是你的問題。」「這本來就是理所當然的事。」
「伴侶間暴力」，大家若只看字面，可能會理解為拳打腳踢及罵人的行為，但其實關係中的暴力因情境而異，特別是，擁有「伴侶間暴力」性格的人，時常透過「這是愛的表達」來包裝，而受害者則會因此常常指責自己，覺得是「是我不好」，長久下來造成識別對錯變得困難，並陷入難以逃脫的心理。
因此希望藉由此篇文章中所列出所謂的「伴侶間暴力」項目，讓大家可以重新診斷當前關係，了解自己是否已成為受暴者，甚至自己就是關係中的施暴者。
昨天突然收到這個部落格的留言通知mail，才想到：「對耶！我曾經有這個部落格。」
如今的我，過得很幸福，過去的那段關係，恍如隔世，彷彿是夢一場。
在上一篇文章發出後，我完全不回應前男友任何mail，也請我家人朋友們已讀不回他，或是封鎖他，不讓他了解我任何的近況，也開始調整自己的心情，多外出認識新朋友，閱讀許多關於心靈的書籍，慢慢療癒自己曾經受傷的心。
離開後，也過了一個半月，目前心情比之前穩定許多，但也因為我做錯一些事情，搞得目前這齣爛戲還依舊拖延著……
我做錯了：
1.因為心軟我回了他的mail，出現有互動的溝通，造成他以為又有機會，因此更加糾纏。雖然回信的內容我一而再，再而三的拒絕復合，但卻很自以為好心的告訴他我決定要分手的原因，及我認為的問題點，造成他覺得他只要改變，我們又能再一起了。也因此當我再度告訴他我們再也回不去了之後，他又發瘋似的瘋狂寄mail來罵我，罵我的人格，我的生活習慣，罵我的興趣，總之，什麼都罵，造成我再次受到精神暴力陷入低潮。
遭遇那件事之後，你說，你已經完全支離破碎了。親愛的，不要難過，一起去看看海吧。
你看浪花一朵接著一朵地捲向海邊，又一朵接著一朵地碎裂在沙灘上，破碎的浪花未曾稍作停留，又一朵接一朵地回歸大海。
如果你也是一片海洋，那麼發生在你身上的那些事，就是海邊捲起的浪花。就算捲起再多的浪花，大海何曾支離破碎？不管是遭遇了什麼樣的事情，你也依然完整。
—摘自<朵朵解憂小語>
一週前離開那個家，回到了台灣，在家人與朋友耐心陪伴之下，情緒自一開始的低落，逐漸恢復。雖然今天與爸媽談到此事時，依舊傷心地難過痛哭，但，就哭吧！將悲傷釋放出來，或許就能復原較快吧！
而如同預期地，這週他積極的聯繫我，甚至聯絡我的好友。我在通訊軟體上將他的帳號封鎖，將社群網站上他的帳號刪除，因為只要一看到，便有心軟的風險。今天，他透過email寄了5封信給我，內容不外乎希望我能與他透過電話溝通，講清楚，不想有誤會，甚至說出一起搬到更大的家，房租他全部負擔等誇張言論，狠狠地朝著我提出的問題釋出善意。另外，他也使出苦肉計，再度告訴我，我們要一同克服困難，一起有美好的家庭，美好的未來等不切實際的大餅。
此文內容摘錄且翻譯自日本<東洋経済>2016年文章：DVに陥りやすい人を見分ける4つのポイント
日文的「DV」，為英文「domestic violence」的縮寫，中文意思為「家庭暴力」，簡稱「家暴」。但不僅侷限於家庭中，也包括未婚情侶之間精神或身體上的傷害行為。此文標題為：「容易陷入家暴的四大特質」，副標為「異常急著結婚的男人需注意！」看到這副標令我笑了出來，「這不就是我碰到的男人嗎？」，我無奈地想著。
而翻譯完這篇沈重的文章後，我突然非常慶幸我能在結婚前即時清醒，阻止自己再遭受傷害，否則未來絕對有目前無法想像的恐懼，毀了一生，且危害自己的下一代。
當你搜尋到這篇文章時，或許目前的你跟曾經的我一樣，在一段感到精神壓力的感情之中，不安著也懷疑著，因此上網搜尋著關鍵字，好奇難道身旁的他該不會是所謂的「恐怖情人」吧？
因此，我決定統整一些關鍵點讓你比對，幫助你確認他到底是不是具有威脅感的情人。但，當你搜尋相關的關鍵字時，其實這也代表了你的身心早已被感威脅，而不論他究竟是不是恐怖情人，若他讓你感到沒有安全感，甚至使你痛苦，那就代表你該離開了。畢竟，談戀愛不就是該開心嗎？
分手後，我除了在網路上搜尋恐怖情人的特徵，及產生偏激性格的原因，一方面也思考著自己為什麼會吸引到激烈性格的情人，畢竟一段感情的結束，必須學到重要觀念，避免往後再犯一樣的錯誤。
當然，一開始我只懷疑是否是自己的個性太過軟弱、好說話、太容易相信他人、好控制，因此被對方挑中成為這段感情的女主角。而透過網路上心理師分析的文章，也讓我知道，除了個性有自卑及壓抑傾向的性格會成為目標外，另一個重點就是：「聖母情節」。
沉沒成本（英語：Sunk Cost），是經濟學和商業決策制定過程中，會用到的概念，代指已經付出且不可收回的成本。舉例來說，如果某人預訂了一張電影票，已經付了票款且假設不能退票。此時付的價錢已經不能收回，就算不看電影錢也收不回來，電影票的價錢算作沉沒成本。
比如在前面提到的看電影的例子中，會有兩種可能結果：「付錢後發覺電影不好看，但忍受著看完」＆「付錢後發覺電影不好看，退場去做別的事情。」兩種情況下都已經付錢，所以不應該考慮退錢這件事情。如果後悔買票了，那麼當前的決定應該是基於是否想繼續看這部電影，而不是為這部電影付了多少錢。此時的決定不應該考慮到買票的事，而應該以看免費電影的心態來作判斷。
經濟學家們往往建議選擇後者，這樣只是花了點冤枉錢，還可以通過騰出時間來做其他更有意義的事來降低機會成本，而選擇前者還要繼續受冤枉罪。
—維基百科
反社會人格患者在初識時，往往予人理性、高EQ、善良、隨和、低調、謙和、無害的印象，但實際上他們不但內心冷漠、無情，更會為達到目的，不擇手段盡其所能地算計、利用、掠奪或侵佔身邊的人的擁有物，包括他人的金錢財產、思想創作、人脈、專利、智慧財產權或可遭侵奪、竊佔或毀壞的他人資產和權利。他們的社會化不足，因此缺乏對人、社會、團體的認同與忠誠。
—維基百科
勇敢遠離恐怖情人 